Air Kosong Penawar Pelbagai Penyakit

Air Kosong penawar pelbagai jenis penyakit Kajian para saintis mendapati amalan minum air sebaik bangun dari tidur setiap pagi mempunyai banyak manfaat. Japanese Medical Society misalnya berjaya membuktikan dalam kes-kes tertentu, amalan ini mampu memulihkan penyakit termasuk yang serius. Diantara penyakit yang termasuk dalam penyelidikan persatuan perubatan dinegara matahari terbit itu ialah sakit kepala, sakit-sakit badan, sistem jantung, artritis, degupan jantung yang pantas, epilepsi, lemak berlebihan, bronkitis, tibi, meningitis, buah pinggang dan jangkitan pada air kencing. Bagaimanapun amalan minum air kosong sebaik jaga dari tidur ini perlu mengikut beberapa peraturan untuk memastikan keberkesanannya.

• Minum empat gelas air (160 ml) sebaik jaga dari tidur setiap pagi dan sebelum memberus gigi.
• Berus gigi dan bersihkan mulut tetapi jangan makan atau minum apa-apa untuk 45 minit.
• Selepas 45 minit anda boleh makan dan minum seperti biasa.
• Selepas 15 minit mengambil sarapan, makan tengahari dan makan malam jangan makan atau minum untuk tempoh dua jam.
• Bagi pesakit yang lanjut usia dan tidak larat minum empat gelas air sekali gus diperingkat permulaan, mereka boleh memulakan kaedah rawatan ini dengan meminum air secara berperingkat sehingga mampu mencapai empat gelas sehari.
• Kaedah rawatan dipercayai mampu merawat pelbagai penyakit dalam tempoh tertentu. 1. Tekanan darah tinggi – 30 hari 2. Gastrik - 10 hari 3. Diabetes – 30 hari 4. Sembelit – 10 hari 5. Kanser – 180 hari 6. Tibi – 90 hari. Pesakit artritis hanya perlu mengikuti rawatan tersebut untuk tiga hari. Rawatan ini tidak mempunyai sebarang kesan sampingan kecuali diperingkat awal pesakit mungkin kerap buang air kecil.

Buah turunkan berat badan?

RAMAI sedia maklum dengan khasiat buah yang mengandungi serat tinggi, air dan nutrisi sehingga mampu membuatkan perut menjadi kenyang. Tidak hairanlah mengapa pakar pemakanan mengunjurkan amalan memakan buah sebagai pelengkap hidangan dalam diet harian. Bagaimanapun dalam pilihan pelbagai jenis buah, ada beberapa jenis yang mempunyai kelebihan dalam membantu menurunkan berat badan iaitu grapefruit atau limau gedang, oren, epal, beri, tembikai dan anggur.

1. Limau gedang

Kajian mendapati buah limau besar berkenaan mempunyai asid sitrik yang dapat menghambat kehadiran kalori dalam makanan.

2. Oren

Berbanding buah lain, oren dipercayai mempunyai kandungan serat paling tinggi. Serat yang ada dalam buah itu juga adalah dari jenis larut di dalam air dan amalan pemakanan oren mampu mengurangkan keinginan seseorang menikmati karbohidrat.

3. Epal

Ada kajian mendapati seseorang yang mengambil sebiji epal sebelum menikmati hidangan mampu mengurangkan kadar kenaikan berat badan sebanyak 33 peratus berbanding orang yang tidak mengamalkannya.

4. Beri

Buah dari kumpulan beri adalah antara jenis buah yang kaya dengan kandungan antioksidan dan dapat meningkatkan kadar metabolisme tubuh.

5. Tembikai

Buah ini terdiri daripada 92 peratus air dan mampu memberikan signal kenyang kepada otak dalam tempoh singkat apabila reseptor di dalam perut terangsang.

6. Anggur

Kandungan antioksidan di dalam buah ini mampu mencegah gula di dalam darah menjadi lemak. Anggur juga mencegah pembentukan lemak di dalam perut.

Sumber: Berita Harian 

Haruskah?

Dalam sesuatu perhubungan, haruskah ada rahsia?perlukah setiap benda kita berkongsi bersama?tak ada langsung ke privasi untuk diri sendiri? Maksud rahsia kat sini bukanlah sesuatu yang bermaksud negatif tapi lebih kepada sesuatu perkara yang rasanya tiada kepentingan untuk dikongsikan dengan orang lain atau dalam erti kata lain ianya terlalu peribadi untuk diceritakan. Bagi aku tiap seorang daripada kita mempunyai rahsia. Nama pun rahsia, tentulah tiada siapa yang boleh tahu. Aku pun ada rahsia. Kenapa aku tak boleh beritahu kepada orang lain?sebab aku perlukan privasi. Kalau semua benda kita kena kongsikan dengan orang lain, apa lagi yang tinggal untuk kita?tiada apa! Bagi akulah, tak salah kalau kita pertahankan hak kita untuk tidak berkongsi dengan orang lain dalam beberapa perkara yang kita rasa tak perlu/tak penting untuk diketahui. Biar diri kita saja yang tahu. Ya aku tahu, even aku beritahu atau tidak rahsia tu, orang tetap akan fikir bukan2. So tak kisahlah orang nak fikir aku sembunyikan sesuatu atau apa, yang aku tahu aku tak buat salah dan tidak berkongsi rahsia bukanlah suatu masalah besar pun. Aku bukanlah perahsia orangnya. Tapi lebih kepada malas nak cakap sesuatu yang aku kira tidak penting. Contohnya, apa alamat emel yang lagi satu?aku akan tanya balik, kenapa nak tahu?dan dia akan balas, tak ada apa saja tanya. So, kesimpulannya kalau saja-saja bertanya, tak penting pun untuk aku beritahu. Memang banyaklah soalan2 macam ni ditanya kepadaku, aku jawab senang je, kenapa nak tahu?kalau tak ada sebab, tak payahla nak tahu!~

^LoveMeCinta^